Résultat du scan
Barre de son d'avoine et chocolat
Auchan, Santé
0.18 kg
Chocolate cereal bars, fr:Barre-au-chocolat-pour-lepet...
Risque de pic estimé
Risque très faible
Impact estimé plutôt stable dans un repas complet.
Courbe glycémique prédictive
Estimation indicative, non médicale. La réponse glycémique varie selon les personnes, la portion, le repas complet et l’activité physique.
Pic probable si consommé seul
Mieux avec protéines + fibres
Pourquoi ?
Glucides modérés
Riche en fibres
Produit ultra-transformé
Contient : sucre
Conseils AntiPic
- Bon choix pour un repas IG bas.
- À intégrer dans un repas équilibré.
Fiabilité des données : 100 %
Valeurs nutritionnelles
Glucides
39,0 g / 100 g
Sucres
9,2 g / 100 g
Fibres
24,0 g / 100 g
Protéines
14,0 g / 100 g
Lipides
8,8 g / 100 g
Ingrédients
Son d'avoine 41%, fructooligosaccharides, sirop d'agave, isolat de protéines de soja, flocons d'avoine 5,5%, pépites de chocolat noir 5% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant: lécithines de tournesol), huile de tournesol, cacao maigre en poudre, farine de riz, extrait de malt d'orge, émulsifiant: lécithines de soja, sel, antioxydant: extraits de romarinTraces éventuelles de lait, d'arachides et de fruits à coque.
Meilleures alternatives
Voir plusFAQ courte
Barre de son d'avoine et chocolat a-t-il un vrai index glycémique mesuré ?
Non. IG Bas affiche un risque de pic estimé à partir des données nutritionnelles disponibles, pas une mesure médicale.
Comment réduire le risque de pic ?
Associer le produit à des fibres, des protéines, une portion raisonnable et un repas complet aide généralement à rendre le repas plus stable.
Pourquoi la fiabilité peut-elle varier ?
Les données viennent notamment d’Open Food Facts, une base collaborative parfois incomplète. L’estimation doit donc être lue avec son niveau de fiabilité.
PWA AntiPic
Gardez le scan à portée de main.
Ajoutez IG Bas à l’écran d’accueil pour scanner plus vite vos produits du quotidien.
Scanner maintenant