Résultat du scan
Lay's 3D's Bugles goût cacahuète
Lay's
85 g
Snacks,Zoute snacks,Voorgerechten,Biscuits en crackers...
Risque de pic estimé
Risque modéré à élevé
Pic probable si consommé seul ou en grande portion.
Courbe glycémique prédictive
Estimation indicative, non médicale. La réponse glycémique varie selon les personnes, la portion, le repas complet et l’activité physique.
Pic probable si consommé seul
Mieux avec protéines + fibres
Pourquoi ?
Glucides modérés
Snack salé à base d’amidon
Base amidonnée peu fibreuse
Association féculent + friture
Produit très dense
Très salé
Nutri-Score E
Produit ultra-transformé
Contient : sucre
Conseils AntiPic
- Risque de pic glycémique si consommé seul.
- Préférez une alternative plus riche en fibres et protéines.
- Gardez ce produit pour une consommation occasionnelle.
Fiabilité des données : 100 %
Valeurs nutritionnelles
Glucides
48,0 g / 100 g
Sucres
4,0 g / 100 g
Fibres
3,0 g / 100 g
Protéines
8,5 g / 100 g
Lipides
38,0 g / 100 g
Ingrédients
Farine de maïs,huile de tournesol ,CACAHUÈTES (10%),base aromatisante cacahuète [arômes (contiennent ORGE, BLÉ, NOISETTE, LAIT), farine de BLÉ, exhausteur de goût (glutamate monosodique), poudre de cacao, colorant (extrait de paprika)],sucre,sel
Meilleures alternatives
Voir plusFAQ courte
Lay's 3D's Bugles goût cacahuète a-t-il un vrai index glycémique mesuré ?
Non. IG Bas affiche un risque de pic estimé à partir des données nutritionnelles disponibles, pas une mesure médicale.
Comment réduire le risque de pic ?
Associer le produit à des fibres, des protéines, une portion raisonnable et un repas complet aide généralement à rendre le repas plus stable.
Pourquoi la fiabilité peut-elle varier ?
Les données viennent notamment d’Open Food Facts, une base collaborative parfois incomplète. L’estimation doit donc être lue avec son niveau de fiabilité.
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