Résultat du scan
nutella
Nutella, Ferrero, Nutellagg
630 g
Spreadable fats, Cocoa and hazelnuts spreads, Confecti...
Risque de pic estimé
Risque élevé
Pic probable si consommé seul ou en grande portion.
Courbe glycémique prédictive
Estimation indicative, non médicale. La réponse glycémique varie selon les personnes, la portion, le repas complet et l’activité physique.
Pic probable si consommé seul
Mieux avec protéines + fibres
Pourquoi ?
Riche en glucides
Très sucré
Base amidonnée peu fibreuse
Association féculent + friture
Produit très dense
Nutri-Score E
Produit ultra-transformé
Contient : sucre
Conseils AntiPic
- Risque de pic glycémique si consommé seul.
- Préférez une alternative plus riche en fibres et protéines.
- Gardez ce produit pour une consommation occasionnelle.
Fiabilité des données : 100 %
Valeurs nutritionnelles
Glucides
57,5 g / 100 g
Sucres
56,3 g / 100 g
Fibres
3,5 g / 100 g
Protéines
6,3 g / 100 g
Lipides
30,9 g / 100 g
Ingrédients
Sucre, huile de palme, _NOISETTES_ 13%, _LAIT_ écrémé en poudre 8,7%, cacao maigre 7,4%, émulsifiants : lécithines [_SOJA_] ; vanilline.
Meilleures alternatives
Voir plusFAQ courte
nutella a-t-il un vrai index glycémique mesuré ?
Non. IG Bas affiche un risque de pic estimé à partir des données nutritionnelles disponibles, pas une mesure médicale.
Comment réduire le risque de pic ?
Associer le produit à des fibres, des protéines, une portion raisonnable et un repas complet aide généralement à rendre le repas plus stable.
Pourquoi la fiabilité peut-elle varier ?
Les données viennent notamment d’Open Food Facts, une base collaborative parfois incomplète. L’estimation doit donc être lue avec son niveau de fiabilité.
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