Résultat du scan
Petits pains grillés au froment - 225g
U, U Bio
225 g
Breakfasts, Toasted bread rolls, Wheat rusk slices
Risque de pic estimé
Risque modéré à élevé
Pic probable si consommé seul ou en grande portion.
Courbe glycémique prédictive
Estimation indicative, non médicale. La réponse glycémique varie selon les personnes, la portion, le repas complet et l’activité physique.
Pic probable si consommé seul
Mieux avec protéines + fibres
Pourquoi ?
Très riche en glucides
Base amidonnée peu fibreuse
Produit ultra-transformé
Contient : sucre
Conseils AntiPic
- Risque de pic glycémique si consommé seul.
- Préférez une alternative plus riche en fibres et protéines.
- Gardez ce produit pour une consommation occasionnelle.
Fiabilité des données : 100 %
Valeurs nutritionnelles
Glucides
73,0 g / 100 g
Sucres
7,4 g / 100 g
Fibres
4,1 g / 100 g
Protéines
9,1 g / 100 g
Lipides
7,4 g / 100 g
Ingrédients
Farine de BLE* (France) 92%, sucre*, huile de tournesol*, levure, sel, GLUTEN DE BLE*, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. * ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de lait, oeufs, graines de sésame et soja.
Meilleures alternatives
Voir plusFAQ courte
Petits pains grillés au froment - 225g a-t-il un vrai index glycémique mesuré ?
Non. IG Bas affiche un risque de pic estimé à partir des données nutritionnelles disponibles, pas une mesure médicale.
Comment réduire le risque de pic ?
Associer le produit à des fibres, des protéines, une portion raisonnable et un repas complet aide généralement à rendre le repas plus stable.
Pourquoi la fiabilité peut-elle varier ?
Les données viennent notamment d’Open Food Facts, une base collaborative parfois incomplète. L’estimation doit donc être lue avec son niveau de fiabilité.
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