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Salade & Serpentini

Salade & Serpentini

Mix Buffet

250 g

Caesar salads, salads

Produit identifié

Risque de pic estimé

27 /100
Bon choix

Risque faible à modéré

Impact estimé plutôt stable dans un repas complet.

Courbe glycémique prédictive

Estimation indicative, non médicale. La réponse glycémique varie selon les personnes, la portion, le repas complet et l’activité physique.

Pic probable si consommé seul

Mieux avec protéines + fibres

Pourquoi ?

Produit ultra-transformé

Contient : dextrose

Conseils AntiPic

Fiabilité des données : 100 %

Valeurs nutritionnelles

Glucides

16,0 g / 100 g

Sucres

2,0 g / 100 g

Fibres

1,8 g / 100 g

Protéines

6,5 g / 100 g

Lipides

14,0 g / 100 g

Ingrédients

Penne cuisinées (44,4%) : pâtes alimentaires penne aux dœufs cuites 39,4% (eau, semoule de blé dur, æufs), tomates mi-séchées nannees 2,6% (tomates, huile de tournesol, sel, plantes aromatiques), basilic 0,9%, huile de colza, ail. 55 g d'Ingrédients Savoureux (26%) : émincés de filet de poulet traité en salaison rôti 10% (filet de poulet 9,8% (origine: Hors UE), sl, amidon de tapioca, dextrose), œufs durs 8%, tomates cerise 6%, fromage italien 2% (lait de vache cru, sel, présure, conservateur:lysozyme (ceufi). 40 g de Salades mélangées (16%) : laitue, chicorée et roquette. 30 g de Sauce Caesar (12%) : eau, huile de colza, huile d'olive vierge extra, Parmigiano Reggiano 1,2%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : disulfite de potassium, acidifiant: acide citrique), câpres (câpres, eau, vinaigre de vin, sl), poudre de fromage, sel, jus concentré de citron, ail, jaune d'euf, amidon modifié de pomme de terre, persil, acidifiant : acide lactique, piment fort, conservateur: sorbate de potassium. 4 9 de Sachet de Crumble Salé (1,6%) : farine de blé, huile de tournesol haut oléique, sel, levure.

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FAQ courte

Salade & Serpentini a-t-il un vrai index glycémique mesuré ?

Non. IG Bas affiche un risque de pic estimé à partir des données nutritionnelles disponibles, pas une mesure médicale.

Comment réduire le risque de pic ?

Associer le produit à des fibres, des protéines, une portion raisonnable et un repas complet aide généralement à rendre le repas plus stable.

Pourquoi la fiabilité peut-elle varier ?

Les données viennent notamment d’Open Food Facts, une base collaborative parfois incomplète. L’estimation doit donc être lue avec son niveau de fiabilité.

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