Résultat du scan
Heudebert Fibre +
Heudebert
280 grammes
Toasts, Multigrain rusks, Wholemeal rusks
Risque de pic estimé
Risque très faible
Impact estimé plutôt stable dans un repas complet.
Courbe glycémique prédictive
Estimation indicative, non médicale. La réponse glycémique varie selon les personnes, la portion, le repas complet et l’activité physique.
Pic probable si consommé seul
Mieux avec protéines + fibres
Pourquoi ?
Riche en glucides
Riche en fibres
Bonne teneur en protéines
Produit ultra-transformé
Contient : sirop de glucose
Conseils AntiPic
- Bon choix pour un repas IG bas.
- À intégrer dans un repas équilibré.
Fiabilité des données : 100 %
Valeurs nutritionnelles
Glucides
63,0 g / 100 g
Sucres
5,4 g / 100 g
Fibres
12,0 g / 100 g
Protéines
15,0 g / 100 g
Lipides
5,7 g / 100 g
Ingrédients
Farine de blé complète 58% (son de blé 9,5%, germe de blé 9,5%), farine de blé 30%, son de blé 7,5%, levure, huile de palme, gluten de blé, sirop de glucose-fructose, sucre, sel, farine de blé malté 0,7%, agent de traitement de la farine (acide ascorbique), amidon de blé, Peut contenir soja, lait, sésame,
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FAQ courte
Heudebert Fibre + a-t-il un vrai index glycémique mesuré ?
Non. IG Bas affiche un risque de pic estimé à partir des données nutritionnelles disponibles, pas une mesure médicale.
Comment réduire le risque de pic ?
Associer le produit à des fibres, des protéines, une portion raisonnable et un repas complet aide généralement à rendre le repas plus stable.
Pourquoi la fiabilité peut-elle varier ?
Les données viennent notamment d’Open Food Facts, une base collaborative parfois incomplète. L’estimation doit donc être lue avec son niveau de fiabilité.
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